Vitalité et bien-être
Investissement pour votre bien-être : 80 €
Le format : Une séance complète de 60 minutes
L’Audit de Terrain : Nous passons en revue votre histoire de santé, vos antécédents et vos habitudes actuelles. Sommeil, digestion, équilibre hormonal ou stress : nous regardons l’ensemble pour comprendre les signaux que vous envoie votre corps.
- La Stratégie de Vitalité Personnalisée : Je conçois pour vous un programme complet et réaliste. Pas de régimes restrictifs, mais des ajustements naturels (alimentation, plantes, hygiène de vie) qui respectent votre rythme et vos plaisirs.
- L’Échange de Soutien (Offert) : Après la réception de votre plan par courriel, nous pouvons prendre 15 minutes en visio ou par téléphone. C’est un moment privilégié pour lever vos doutes, ajuster les conseils et vous lancer avec une totale confiance.
Séance d’ajustement (45 min) : 50 €
Pour qui ? Pour ceux que j’ai déjà rencontrés en bilan et qui souhaitent consolider leurs progrès.
L’objectif :
- L’écoute de vos ressentis : Comment avez-vous vécu les premiers changements ? Quels sont les bénéfices constatés ?
- L’ajustement de précision : Nous analysons vos réussites et les éventuelles difficultés pour affiner votre plan. La naturopathie est une matière vivante qui s’adapte à votre évolution.
- La consolidation : Nous fixons ensemble les prochaines étapes pour stabiliser votre énergie et votre confort au quotidien.
Le rythme suggéré :
Phase de maintien : Un « rendez-vous saisonnier » tous les 3 à 6 mois pour faire le point et prévenir les déséquilibres.
Phase d’ancrage : Un suivi toutes les 3 à 6 semaines au démarrage.